#ViLyfter är en webbplats hos RF, för dig som är ung och idrottsaktiv. Här lyfts tankar, känslor och beteenden som rör psykisk ohälsa.
Den är tänkt att vara ett stöd i dina egna tankar och reflektioner samt skapa kraft, vilja och mod att våga prata om det.

För att komma i kontakt med hjälp utanför föreningen klickar du dig vidare HÄR 

Känn dig själv! - Skapa handlingskraft! - Följ upp!

Om du inte mår bra, kontakta en ledare eller annan vuxen. 

Du är viktig för oss, låt oss hjälpa dig. 

HÄR kan du finna material och även höra andra ungdomar prata om psykisk ohälsa.