Vi tränar i Bollhallen på torsdagar och söndagar med våra tränare David Blomberg och My Edenflod Karlsson.
Grundläggande teknikträning med racket och fotarbete samt grundläggande styrketräning för överkropp, bål och ben. Singeltaktik och grundläggande dubbeltaktik.Spelmoduler, matchspel, förstärka redan inlärda slag- och fotarbetstekniker, explosiv fysträning och spänstträning
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Vi har spelare som lär sig spela från grunden och mer tävlingsinriktade spelare som tränar seriöst och är ute och tävlar runtom i Sverige. Våra träningsgrupper 2026/2027:
Grupp 1 för våra yngre spelare
- För yngre spelare i början av sitt spelande
- Inget krav på tävlande men alltid välkommen att tävla om man vill
- Får kallelser till följande tävlingsformer
o 08-cup, KM
Grupp 2 för våra lite äldre spelare
- För äldre spelare i början av sitt spelande men även för spelare som tävlar mer regelbundet.
- Inget krav på tävlande men alltid välkommen att tävla om man vill
- Får kallelser till följande tävlingsformer
o 08-Cup, KM - o Nivå 2 tävlingar.
Flytt från grupp 1 till grupp 2 sker primärt baserat på ålder och i viss mån om man har kompisar i grupp 2
Är du intresserad kan du kontakta oss på badminton@ekeroik.se
